نبات القديس يوحنا (9/10)

الاسم العلمي : Hypericum perforatum

الإستخدامات :

أكدت أكثر من 40 دراسة فعاليته في تخفيف الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. يمكن أيضًا تخفيف أعراض الدورة الشهرية وأعراض السخونة عند انقطاع الطمث ، خاصة عند الدمج مع نبات أقتى العنقودية أو قاتل البق.

التحضير والجرعات:
مستخلص معياري (مرقق إلى 0.3٪ مفرط و / أو 3-5٪ مفرط): تناول من 300-600 مجم 3 مرات في اليوم.

مخاوف يجب وضعها في الحسبان: تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية طبية. فهناك فرصة لتفاعله مع عشبة المخدرات بنسبة عالية.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نبات المريمية (8/10)

الزعتر (10/10)