ريسفراتول (7/7)

إن النبيذ الأحمر قد فقد مصداقيته في مقاومة مضادات الأكسدة إلى حد كبير كمقاتل للسرطان أو معزز لصحة القلب. ولكن ربما لا يزال يفعل أشياء جيدة لبشرتك؟ تُظهر بعض النتائج أن Resveratrol
يمكن أن يعمل كمضاد لأعراض الشيخوخة من خلال تسريع إنتاج الخلايا الطازجة.

إن الأدلة ليست كافية لإقناع الخبراء بأن المكملات ستجعلك تبدو أصغر سنًا. ” أقول لمرضاي أن يلتزموا بالشئ المجرب والحقيقى” ، يقول Hoyer. ” إن retinoids الموضعية مثل tretinoin, adapalene, or tazarotene لديها أكبر دليل تغيير الجلد التالف. و الحماية من أشعة الشمس و التي لها أكثر الأدلة التي تمنع حدوث تلف بالبشرة “.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أوميغا 3s (6/7)

Pec Flys (1/5)