تناول الكثير من الحلويات (7/10)

لا تتسرعوا بإلقاء اللوم على هرمونات الأنوثة عندما يكون لديك رغبة شديدة في تناول الشوكولاتة، لأن الإجهاد هو الاحتمال الأكبر الذي يدفعك لهذه الرغبة. عندما أجرى باحثون من جامعة بنسيلفانيا استطلاع رأي للنساء قبل وبعد انقطاع الطمث، وجدوا انخفاضًا طفيفًا في الرغبة الشديدة بتناول الشوكولاتة بعد انقطاع الطمث، لذلك لا يمكن ربطتها بالهرمونات فقط. يقول مؤلفو الدراسة أنه من المحتمل أن يكون الإجهاد أو عوامل أخرى هي التي تحفز المرأة على التهام الشوكولاتة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حب شباب من حيث لا تدري (6/10)

حكة جلدية (8/10)