شيماء عبد الوهاب
وجبة همبرجر الأطفال
قد تروج هذه السلسلة الشعبية لشعار “الولع بالطعام وليس الطعام السريع” ، لكن خبراء التغذية ليسوا معجبين بالعديد من عناصر القائمة في ديري كوين ، والتي تشمل خيارات مثل الجبن المتخثر المقلي ، و سجق chili cheese dogs الحار المحشو بالجبن ، والكوكيز المحشوة بالفدج .
في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها تحن إلى مطعم دايري كوين الذي يشتهر بالأطعمة التقليدية من الوجبات السريعة، يمكنك اختيار وجبة هامبرجر الاطفال (320 سعر حراري)، و التي تُقدم مع موزة و كوب من الحليب. إذا لم تستطع التخلص من حنينك للحلويات ، فاختر مخروط الآيس كريم بالفانيليا (170 سعر حراري).
“غالباً ما أشجع عملائي على اختيار وجبة للأطفال، لأن هذا النوع من الوجبات يمكنه أن يمنح الناس القدرة على التحكم في حجم الحصص التي يتناولونها من الطعام ، مما يساعدهم في الحفاظ على السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم تحت السيطرة ” ، تقول دويرفلر.
