أهم الفوائد الصحية للنياسين: يخفض الكولسترول الضار ” LDL “ (4/16)

وقد استخدم النياسين منذ 1950s لعلاج ارتفاع الكوليسترول فى الدم (6).

فى الواقع، يمكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول الضار ” LDL ” بنسبة 5-20 ٪.

ومع ذلك، النياسين ليس هو العلاج الأساسى لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار  بسبب آثاره الجانبية المحتملة.

فى الواقع، فإنه يستخدم أساسا كعلاج خفض الكوليسترول للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل العقاقير المخفضة للكوليسترول (7).

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ما هي الكمية التي تحتاجها؟ (3/16)

يزيد من نسبة الكولسترول المفيد ” HDL “ (5/16)