ادامامي(الفول الصويا) (10/12)

378 مشاهدات

نعم ، فول الصويا الكامل هو واحد من أعظم مصادر البروتين النباتية في العالم ، ولكن هذه ليست الميزة الوحيدة في جعبته: 1 كوب يوفر أيضا 676 ملغ (14 ٪ من الإحتياج اليومي) من البوتاسيوم.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سمك السلمون المعلب (9/12)

نبات السلق (11/12)