استخدام الملينات يمكن يؤدي إلى الجفاف (3/8)

الجفاف واحد من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لاستخدام الملينات. 

وذلك لأن العديد منها يعمل عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء من الأنسجة الأخرى، مما يؤدي إلى فقدان الماء من خلال البراز. 

وإذا لم يكن الشخص حريصًا على تجديد الماء المفقود، فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف.

وتشمل الأعراض الشائعة للجفاف الصداع، وانخفاض كمية البول، والعطش المتزايد، والتعب وجفاف الجلد والدوخة. 

كما قد يكون الجفاف مرتبطًا أيضًا بآثار جانبية أخرى أكثر خطورة، كما سيذكر لاحقًا في هذه المقالة.

ملخص:

تعمل بعض أنواع الملينات عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء والبراز، مما يؤدي إلى فقدان الماء واحتمال حدوث جفاف خطير.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكن للملينات المساعدة على فقدان وزن الماء (2/8)

الملينات قد تتسبب في حدوث خلل في السوائل المنحلة (الإلكتروليتات) (4/8)