الرسالة الرئيسية : (13/13)

على الرغم من أن نقص الثيامين غير شائع إلى حد ما في البلدان المتقدمة، إلا أن هناك عوامل أو حالات مختلفة، مثل إدمان الكحول أو تقدم العمر، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به.

ويمكن لنقص الثيامين أن يحدث بطرق مختلفة، وغالبًا ما تكون الأعراض غير محددة، مما يجعل من الصعب تشخيصه. 

إلا أنه لحسن الحظ، عادة ما يكون من السهل تدارك نقص الثيامين باستخدام المكملات.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأطعمة الغنية بالثيامين (12/13)

ما هو الفول؟ (1/7)