
كلما سقط مؤشر كتلة الجسم الخاص بك تصبح الرغبة الجنسية أكثر سهولة.
كل ذلك بفضل ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون التي تأتي مع حرق الدهون في الجسم.
في دراسة نشرت في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي وكان الرجال الأثقل لديهم مستويات مماثلة للرجال المسنين الذين يزيدون عنهم بالعمر حوالي عقد كامل.
وقد وجدت دراسات أخرى أن النساء مع تراكم الدهون في البطن قد رفعت إفرازات الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد. المزيد من الكورتيزول وبالتالي مستويات أعلى من التوتروجد أنها تتداخل مع الإثارة الجنسية. إلى جانب ما يحدث داخلك وفقدان هذا الوزن قد تسمح لك أن تشعر بالثقة الزائدة في الذات .