سمك السلمون المعلب (9/12)

309 مشاهدات

سمك السلمون المعلب هو حلم الطبخ الكسول لأنك تحصل على جميع الفوائد الصحية للقلب من تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 دون بذل مجهود أكثر من فتح علبة السلمون. كل 5 أوقية يمكن أن تحتوي على 487 مجم (10٪ من الاحتياج اليومي) من البوتاسيوم.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فاصوليا بيضاء (8/12)

ادامامي(الفول الصويا) (10/12)