Ahmad
بالإضافة إلى كونه بديلاً صحياً لسكر المائدة، يتمتع العسل بالعديد من الاستخدامات الطبية. وبالرغم من ذلك، ينبغي ملاحظة أن ليس كل الأنواع متساوية.
وترتبط معظم فوائد العسل بـ المركبات النشطة الأكثر تركيزاً في العسل عالي الجودة غير المفلتر.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية للعسل التي يدعمها العلم:
-
قد يكون مثبطاً فعالاً للسعال: أظهرت إحدى الدراسات أن العسل كان أكثر فاعلية في الحد من السعال الليلي من خلال توفرالعنصر النشط في معظم أدوية السعال الشراب دكستروميتورفان بالعسل. لكن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث .
-
علاج قوي للجروح والحروق: أظهرت مراجعة لست دراسات أن وضع العسل على الجلد هو علاج قوي للجروح .
ويعتقد أن العسل أيضاً عبارة عن وسيلة فعالة مساعدة للنوم، معزز للذاكرة، ومقوي جنسي طبيعي، وعلاج الالتهابات الفطرية البكتيرية وطريقة طبيعية لتقليل تراكم البلاك على أسنانك، لكن هذه المزاعم لا يدعمها العلم.
ملخص:
يمتلك العسل العديد من الفوائد الصحية العديدة والمرتبطة بقدرته المضادة للأكسدة وخصائصه المضادة للبكتيريا.
