يعزز وظائف الدماغ (9/16)

يحتاج دماغك إلى النياسين – كجزء من الإنزيمات المساعدة NAD و NADP – للحصول على الطاقة ويعمل بشكل صحيح.

فى الواقع، يرتبط الضباب الدماغى وحتى الأعراض النفسية بنقص النياسين.

يمكن علاج بعض أنواع الفصام بالنياسين، لأنها تساعد على تراجع تلف خلايا الدماغ التى تحدث نتيجة لنقص النياسين.

تظهر الأبحاث الأولية أنه يمكن أن يساعد أيضا فى الحفاظ على صحة الدماغ في حالات مرض الزهايمر ومع ذلك ، النتائج مختلفة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يساعد فى علاج داء السكري من النوع الأول (8/16)

يحسن وظائف الجلد (10/16)