يمكن أن تقلل الأفوكادو من أعراض التهاب المفاصل (8/10)

يُعد التهاب المفاصل مشكلة شائعة في الدول الغربية.

هناك أنواع كثيرة من هذه الحالة، والتي غالبًا ما تكون واحدة من المشاكل المزمنة التي يعاني منها الناس لبقية حياتهم.

تشير دراسات متعددة إلى أن مستخلصات الأفوكادو وفول الصويا – والتي تسمى الأفوكادو ومركبات فول الصويا غير القابلة للتحلل – يمكن أن تقلل من التهاب المفاصل (8).

الملخص:

أظهرت الدراسات أن مستخلصات الأفوكادو وفول الصويا يمكن أن تقلل بشكل ملحوظ من أعراض هشاشة العظام.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأفوكادو غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة عينيك (7/10)

يمكن أن يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن (9/10)