شيماء عبد الوهاب
” ان بارفيه الزبادي و الفواكه من ماكدونالدز به 150 سعر حراري و 4 جرامات من البروتين، مما يجعله وجبة خفيفة جيدة “. عن جينا كون سالفو خبيرة التغذية و الحميات الغذائية و صاحبة مؤسسة Eat Well with Gina في بنسلفانيا.
إذا كنت تشتهي تناول شيئا مسكرا : (7/7)
