إستغلال مساحيق البروتين العديمة النكهة : (10/20)

لقد حان الوقت لأن تستغل مساحيق البروتين لأكثر من مجرد اعداد مخفوق البروتين الذي تشربه بعد ممارسة الرياضة، فيمكنك إضافة مساحيق البروتين العديمة النكهة إلى تتبيلات السلطة أو أطباق الشوفان و حتى اضافة بعضا منها إلى كعك البراونيز و البطاطس المهروسة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إضافة بذور القرع إلى معجون الحمص : (9/20)

تناول البيض المسلوق كوجبة خفيفة : (11/20)