شيماء عبد الوهاب
سواء كنت تدون يومياتك أولا بأول أو قبل الخلود إلى النوم، فمن الضروري الكتابة في كراسة سهلة الحمل. فالاحتفاظ باليوميات التي يمكنك احضارها إلى مقر عملك أو أثناء سفرك يعد أمرا ضروريا لأنه يساعدك على الاستمرار في خطتك و يمنعك من الحيد عن مسارك الصحي. لذا اشتري كراسة مضغوطة و خفيفة الوزن حتى يسهل عليك حملها في حقيبتك إلى أي مكان.
