اختر وجباتك الخفيفة بعناية : (6/9)

إذا كنت تحتاج إلى النقنقة ما بين الوجبات، ننصحك بتناول الفواكة و المكسرات العضوية، أو تناول طبق صغير من السلطة المغطاة ببضع شرائح الدجاج أو السلمون، و يمكنك تتبيل هذه السلطة بعصير الليمون و القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.