Ahmad
المفهوم القائم على الجمع بين اثنين من المكونات القوية لخلق علاج أكثر قوة يبدو منطقياً.
ومع ذلك، لا توجد دراسات مباشرة توضح أن مزيج العسل والقرفة يخلق مادة معجزة تشفي من أمراض متعددة.
علاوة على ذلك، تعتبر العديد من الاستخدامات المقترحة لتناول العسل والقرفة لم يتم دعمها علمياً.
فيما يلي بعض الادعاءات الشائعة ولكن غير المؤكدة بشأن العسل والقرفة:
-
يمكنهما محاربة أعراض الحساسية: تم إجراء بعض الدراسات حول قدرة العسل على الحد من أعراض الحساسية، لكن الأدلة ضعيفة .
-
يمكن للعسل والقرفة علاج نزلات البرد: يحتوي العسل والقرفة على خصائص قوية مضادة للبكتريا ، لكن معظم نزلات البرد تسببها الفيروسات.
-
يمكن للعسل والقرفة علاج حب الشباب: في حين أن أن الخصائص المضادة للبكتيريا لكلا المكونين يمكن أن تكون مفيدة للبشرة المعرضة لحب الشباب، إلا أن الدراسات لم تستكشف فعالية الخليط لعلاج حب الشباب.
-
المزيج وسيلة طبيعية لفقدان الوزن: تشير بعض الدراسات إلى أن استبدال السكر بالعسل يساهم في زيادة الوزن بنسبة أقل، ولكن ليس هناك دليل على أن العسل والقرفة ستساعدك على إنقاص الوزن .
-
يمكن أن يؤدي دهن المزيج على المفاصل إلى تخفيف آلام التهاب المفاصل: يعمل مزيج العسل والقرفة على تقليل الالتهاب، ولكن لا يوجد دليل على أن دهن هذه المواد الغذائية على جلدك يمكن أن يقلل من الالتهابات المفاصل.
-
العسل والقرفة يهدئ من المشاكل الهضمية: هناك مزاعم تفيد بأن العسل يمكن أن يخفف معدتك وأن كلا من المكونين يعمل على مكافحة الالتهابات البكتيرية في الأمعاء. ومع ذلك، لا يدعم البحث تلك الافتراضات.
ملخص:
مزيج العسل والقرفة مفيد لصحتك، لكن لا يوجد دليل على أن الجمع فيما بينهما سيضاعف من آثارهما.
