استخدام الزيوت العطرية : (6/15)

إن الزيوت العطرية هي سوائل عالية التركيز تحتوي على مركبات عطرية من مجموعة متنوعة من النباتات.
توفر الزيوت العطرية العديد من الفوائد العلاجية وغالباً ما تستخدم موضعياً ، على الرغم من أن بعضها يمكن تعاطيه عن طريق الفم.
بعض الزيوت العطرية مثل النعناع واللافندر قد تكون مفيدة بشكل خاص عند الشعور بآلام الصداع.
فقد تبين أن استخدام الزيوت العطرية كالنعناع على الجبهة و معبدي الرأس ساعد في الحد من أعراض الصداع الناجم عن التوتر العصبي.
في ذات الوقت ، فإن زيت اللافندر فعال للغاية في الحد من آلام الصداع النصفي ، والأعراض المرتبطة به عند وضع الزيت على الشفة العليا واستنشاق رائحته (6).

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تجنب الأطعمة الغنية بالهستامين : (5/15)

تناول فيتامينات ب المركبة : (7/15)