شيماء عبد الوهاب
تعتبر حبوب التوت البري جيدة التحمل نسبياً ، لكن بعض من الأشخاص أبلغوا عن الشعور بعدم الراحة في المعدة ، أو الشعور بألم في البطن أو زيادة في التبول بعد تناول الحبوب (12).
التوت البري غني أيضاً بحمض الساليسيليك ، وهو مركب طبيعى مضاد للالتهابات. قد يرغب أي شخص مصاب بالحساسية أو عدم تحمل الساليسيلات ، بما في ذلك الأسبرين في تجنب حبوب التوت البري لأن رد الفعل السلبي محتمل الحدوث نظرياً (13).
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الذين لديهم تاريخ من الإصابة بحصى الكلى استشارة الطبيب قبل تناول مكملات التوت البري. حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الحبوب قد تزيد من خطر تكوين وتشكيل حصوات أكسالات الكالسيوم (14).
هناك أيضا عدد قليل من الحالات المبلغ عنها من مكملات التوت البري ، والتي تفيد بزيادة تأثيرات عقار الوارفارين الطبي المستخدم لسيولة الدم ومنع التجلط ، لذلك سيكون من الضروري استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية جديدة (15).
الملخص :
تعتبر حبوب التوت البري آمنة نسبياً ولكن قد تسبب اضطرابات في المعدة لدى بعض الأشخاص. قد يرغب أي شخص يعانى من عدم التحمل أو الحساسية إتجاه الساليسيلات ، أو من لديه تاريخ من الإصابة بحصوات الكلى ، أو ممن يتناولون عقار الوارفارين الطبى الخاص بسيولة الدم في تجنب مكملات التوت البري.
