Ahmad
البروبيوتيك، كائنات دقيقة حية توفر مجموعة من التأثيرات الصحية، وتتراوح فوائدها من تحسين صحة العقل إلى صحة الأمعاء، بما في ذلك قدرتها على الوقاية من القرحة ومكافحتها.
وعلى الرغم من أن الطريقة التي يعمل بها لا تزال قيد التحقيق، يبدو أن البروبيوتيك تحفز إنتاج المخاط، الذي يحمي بطانة المعدة من خلال تغطيتها. كما قد تعزز أيضًا تكوين أوعية دموية جديدة، مما يسهل نقل مركبات الشفاء إلى موقع القرحة ويسرع عملية الشفاء.
ومن المثير للاهتمام أن البروبيوتيك قد تلعب دورًا مباشرًا في الوقاية من عدوى الملوية البوابية.
علاوة على أن هذه البكتيريا المفيدة يبدو أنها تعزز كفاءة العلاج التقليدي بحوالي 150٪، كل ذلك مع تقليل الإسهال والآثار الجانبية الأخرى المرتبطة بالمضادات الحيوية بنسبة تصل إلى 47٪ .
وتشمل المصادر الجيدة للبروبيوتيك: الخضار المخلل والتيمبي والميسو والكفير والكيمتشي ومخلل الملفوف والكومبوتشا.
ملخص:
قد تساعد البروبيوتيك في الوقاية من القرحة ومكافحتها. وقد تعزز أيضًا من كفاءة الأدوية المضادة للقرحة وتقلل من آثارها الجانبية.
