البيض : (3/13)

يتم تقوية و تحصين البيض بأحماض أوميجا 3 الدهنية، و توضح وايتسون : ” يتم تقوية البيض بنوعين مختلفين من أحماض أوميجا3 الدهنية : DHA و ALA.
و حمض الـ DHA موجود في الأسماك الزيتية مثل السلمون، السردين، و التروت ( السلمون المرقط )، وهو حمض ضروري للتطور السليم و للحفاظ على كفاءة وظائف المخ و قد يساعد في حماية الجسم من أمراض القلب.
بينما يتواجد حمض الـ ALA في بذور الكتان، زيت بذور الكتان، بذور الشيا، بذور القنب، و عين الجمل. و الذي قد يحمي أيضا من أمراض القلب.
و تقول وايتسون أن الدجاج يتم إطعامه ببذور الكتان، و عندما يتم هضم هذه البذور فان بعضا من حمض الـ ALA يتكسر و يتحول إلى حمض الـ DHA، و ينتقل كلا من هذه الأحماض الدهنية إلى صفار البيض، كما تقوم بعض المزارع باضافة زيوت الأسماك أيضا إلى علف الدجاج.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

خبز الحبوب الكاملة : (2/13)

حليب اللوز و الأرز : (4/13)