Ahmad
الإرهاق هو حالة صحية قد تكون نفسية أو جسدية، وقد تكون في بعض الأحيان علامة على نقص المغنيسيوم في الجسم.
ضع في إعتبارك أن الجميع عادة قد يصبحون متعبين من وقت لآخروقد يعني هذا ببساطة أنك بحاجة لقليلاً من الراحة،
وبالرغم من ذلك قد يكون التعب الشديد أو المستمر علامة على وجود مشكلة صحية ما.
الإرهاق وحده لا يعتبر عارضاً يدل على وجود مشكلة صحية بعينها، إلا إذا رافقته أعراضاً أخرى ،
وهناك عرض أكثر تحديداً يدل على نقص المغنيسيوم هو ضعف العضلات ، والمعروف أيضا بإسم الوهن العضلي (11).
ويعتقد العلماء أن سبب الضعف هو فقدان البوتاسيوم في الخلايا العضلية وهي حالة مرتبطة بنقص المغنيسيوم .
ولذلك ، فإن نقص المغنيسيوم هو أحد الأسباب المحتملة لــ الإرهاق والضعف العام .
ملخص :
قد يتسبب نقص المغنيسيوم في الشعور بالتعب أو ضعف العضلات.
وبالرغم من ذلك ، هذه ليست علامات محددة لنقص فعلي ما لم يصاحبها أعراضاً أخرى.
