Ahmad
من الشائع أن يكون شاربو القهوة العاديين متوترين قبل احتساء فنجان من متعة الصباح.
قد يكون الكافيين في القهوة ،هو المذنب و المسبب لهذا الشعور بالتهيج العصبي.
ولأن القهوة لا تدوم في النظام العصبي ، لمدة من أربع إلى ست ساعات ،
يمكن أن تحدث أعراض تشبه الانسحاب مثل التهيج والانفعال الشديد بعد الإمتناع لليلة واحدة.
شاربو القهوة يستهلكونها من أجل الشعور بآثار الكافيين التي تساعد على تحسين المزاج ، بالإضافة إلى جرعة الطاقة التي يتلقونها
بالنسبة للبعض ، فإن الإقلاع عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة يجعلهم في عصبية ومزاجية متقلبة.
في الواقع ، قد يكون من الصعب على مستخدمي (الكافيين الثقيلة) تقليل الكمية التي اعتادوا عليها ،دون التأثير سلباً على مزاجهم.
في دراسة: أجريت على 94 بالغاً يعتمدوا على الكافيين ، ذكر 89٪ من المشاركين أنه على الرغم من رغبتهم في خفض الكافيين ،
إلا أنهم لم ينجحوا في جهودهم بسبب أعراض الانسحاب ، بما في ذلك التهيج والغضب.
ملخص :
الأشخاص الذين يعتمدون جسدياً أو نفسياً على الكافيين قد يعانون من التهيج العصبي أو غضب عند محاولة الإمتناع عن هذا المنشط.
