شيماء عبد الوهاب
تقول دولان : ” أن الجبن القريش من أكثر مصادر البروتين المفضلة لدي على الإطلاق و التي عادة ما أوصي عملائي بتناولها، لأنها تحتوي على جرعة كبيرة من 14 جرام من البروتين في مجرد ½ كوب منها “.
لا تحب طعم الجبن القريش ؟ جرب أن تجعلها مسكرة باضافة حصة من الفاكهة إليها و رشة من القرفة فوقها.
