Ahmad
قد يكون لمستخلصات أوراق شجرة الجنكة أيضًا تأثيرات إيجابية على دماغك.
أظهرت مكملات الجنكة تحسين الذاكرة والمعالجة الذهنية لدى كبار السن الأصحاء عند تناولهم يوميا لمدة ستة أسابيع.
إن أخذ الجنكة قبل مهمة شاقة للغاية يقلل أيضا من ارتفاع ضغط الدم المرتبطة بالضغط ويقلل من مستويات الكورتيزول وهو نوع من هرمون التوتر (7).
يُفترض أن بعض هذه الفوائد قد يرجع إلى زيادة تدفق الدم إلى المخ بعد تناول الجنكة.
في حين أن هذه النتائج واعدة لم تظهر جميع الدراسات آثار مفيدة. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم أفضل الفوائد المحتملة من الجنكة على دماغك.
ملخص
بعض البحوث تشير إلى أن الجنكة يمكن أن تحسن الذاكرة والمعالجة العقلية وربما تكون مفيدة في المواقف العصيبة. ومع ذلك هناك حاجة لمزيد من البحوث.
