شيماء عبد الوهاب
تؤثر العوامل الغذائية ونمط الحياة تأثيرا كبيرا على مستويات الدهون ثلاثية الجليسريدات في الدم.
ويمكن أن يساعد اختيار الدهون الصحية غير المشبعة عوضا عن الدهون المتحولة، وتخفيض كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، على تقليل الدهون ثلاثية الجليسريدات في الدم.
ومع إدخال بعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة، يمكن تقليل الدهون ثلاثية الجليسريدات وتحسين الصحة العامة في نفس الوقت.
