Ahmad
بيكولينات الكروم، هو شكل الكروم الموجود عادة في المكملات الغذائية. وقد يكون فعالاً في تحسين استجابة الجسم للأنسولين أو خفض نسبة السكر في الدم لدى المصابين بالسكري.
كما أنه قد يساعد في الحد من الجوع والرغبة الشديدة والإفراط في تناول الطعام، إلا بيكولينات الكروم ليس فعالاً في تحقيق فقدان وزن ملموس.
ويبدو أن نقص الكروم نادر الحدوث عادة، وهناك مخاوف من أن شكل البيكولينات من الكروم يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة في الجسم.
وبشكل عام، ربما لا يستحق بيكولينات الكروم التناول من معظم الناس. وفي حال الرغبة في ذلك، يجب مناقشة المخاطر والفوائد مع أحد مقدمي الرعاية الصحية ذوي الخبرة.
