الرسالة الرئيسية: (11/11)

393 مشاهدات

لايعتبر الكافيين غير صحي كما كان يعتقد في السابق. بل أن الأدلة تظهر أنه قد يكون العكس تمامًا. ومن الآمن التفكير في تناول كوب من القهوة أو الشاي يوميا كطريقة ممتعة لتعزيز صحة جيدة.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الجرعات الموصى بها (10/11)

الحبوب المكررة والسكريات (1/9)