يحتاج الجنين في مرحلة النمو إلى تناول الأم الحامل كل الأطعمة الغنية بالمغذيات من خلال برنامج غذائي كامل يحتوي على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية.
والخيارات اللذيذة متاحة ومتعددة لتوفر كل ما يحتاجه الجسم خلال تلك المرحلة. ويمكن أن يساعد فريق الرعاية الصحية في وضع نظام غني بالاختيارات الغذائية ودعم الخطة بأي مكملات ضرورية.