الرسالة الرئيسية (12/12)

إن حالات نقص اليود شائعة جدا، خاصة فى أوروبا وبلدان العالم الثالث، حيث تكون إمدادات التربة والمواد الغذائية ذات مستويات منخفضة من اليود.

يستخدم جسمك اليود لعمل هرمونات الغدة الدرقية. 

هذا هو السبب في أن نقص اليود يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية وهي حالة لا يستطيع الجسم فيها إنتاج ما يكفى من هرمونات الغدة الدرقية.

لحسن الحظ، من السهل منع النقص عن طريق إضافة لمسة من الملح المعالج باليود إلى وجباتك الرئيسية أن تساعدك على تلبية متطلباتك.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نقص اليود، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك. 

سوف يتحقق طبيبك من وجود علامات واضحة لنقص اليود، مثل الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ، أو أخذ عينة البول.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مصادر اليود (11/12)

الخلاصة : (6/6)