Ahmad
البابايا غنية بالعناصر الغذائية القيّمة وطعمها لذيذ، وسهلة الإضافة إلى النظام الغذائي اليومي.
وقد يقلل محتواها من مضادات الأكسدة القوية مثل الليكوبين من خطر الإصابة بأمراض عديدة، خاصة الأمراض التي ترتبط بالتقدم في العمر، مثل أمراض القلب والسرطان.
كما أنها قد تكافح أيضًا علامات الشيخوخة الظاهرة، مما يساعد البشرة على أن تظل نضرة وشابة.
