الزبادي أو اللبن (7/14)

كل من اللبن والزبادي هي بدائل جيدة للبيض.

من الأفضل استخدام الزبادي العادي لأن الأصناف المنكهة والمحلاة قد تغير نكهة وصفتك.

يمكنك استخدام ربع كوب (60 غرام) من اللبن أو الزبادي لكل بيضة تحتاج إلى استبدالها.

هذا الاستبدال يعمل بشكل أفضل مع الكعك والكب كيك.

الملخص:

يمكنك استخدام كوب واحد (60 غرام) من الزبادي العادي أو اللبن لتحل محل بيضة واحدة.

هذه البدائل تعمل بشكل جيد في الكعك.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الخل وصودا الخبز (6/14)

مسحوق الاروروت (8/14)