يحتوي كل من الشاي الأسود والأخضر على مادة الكافيين ويمكن أن يكون بمثابة مدر للبول.
وتبين أن الشاي الأسود له تأثير مدر للبول خفيف على الفئران، يُعزى إلى محتواه من الكافيين.
ولكن كما الحال مع القهوة، يمكن أن يطوّر الجسم تسامح مع الكافيين في الشاي. وهذا يعني أنه من المحتمل أن يحدث التأثير المدر للبول في أولئك الذين لا يشربون الشاي بانتظام.
ملخص:
لمحتوى الكافيين في الشاي الأخضر والأسود تأثير خفيف مدر للبول. ومع ذلك، فإن هذا التأثير يزول عندما يطوّر الأشخاص تسامحًا تجاهه. لذلك فمن غير المرجح أن يكون له تأثير لدى أولئك الذين يشربون الشاي بانتظام.