الشاي الأخضر والأسود (7/10)

يحتوي كل من الشاي الأسود والأخضر على مادة الكافيين ويمكن أن يكون بمثابة مدر للبول.

وتبين أن الشاي الأسود له تأثير مدر للبول خفيف على الفئران، يُعزى إلى محتواه من الكافيين. 

ولكن كما الحال مع القهوة، يمكن أن يطوّر الجسم تسامح مع الكافيين في الشاي. وهذا يعني أنه من المحتمل أن يحدث التأثير المدر للبول في أولئك الذين لا يشربون الشاي بانتظام.

ملخص:

لمحتوى الكافيين في الشاي الأخضر والأسود تأثير خفيف مدر للبول. ومع ذلك، فإن هذا التأثير يزول عندما يطوّر الأشخاص تسامحًا تجاهه. لذلك فمن غير المرجح أن يكون له تأثير لدى أولئك الذين يشربون الشاي بانتظام.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حبة البركة (8/10)

الكراوية (6/10)