Ahmad
الشعور بالبرد هو أحد الأعراض الشائعة لنقص اليود.
فى الواقع وجدت بعض الدراسات أن أكثر من 80 ٪ من الأشخاص الذين يعانون انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يكونون أكثر حساسية لدرجات الحرارة الباردة من المعتاد.
بما أن اليود يستخدم فى إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، فإن نقص اليود يمكن أن يؤدى إلى انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
بالنظر إلى أن هرمونات الغدة الدرقية تساعد على التحكم فى سرعة عملية التمثيل الغذائي،
فإن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يؤدي إلى تباطؤها.
عملية التمثيل الغذائى البطيئه تولد حرارة أقل، مما قد يجعلك تشعر بالبرد أكثر من المعتاد.
أيضا، هرمونات الغدة الدرقية تساعد على تعزيز نشاط الدهون البنيه، وهو نوع من الدهون المتخصصة فى توليد الحرارة.
وهذا يعنى أن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، والذى قد يكون نتيجة عن نقص اليود، يمكن أن يمنع الدهون البنية من القيام بعملها.
الملخص:
يساعد اليود على توليد حرارة الجسم، لذلك المستويات المنخفضة منه قد تجعلك تشعر بالبرودة أكثر من المعتاد.
