Ahmad
نعم، يمكنك تناول الحلوى والحصول على الحديد في آن واحد. يحتوي 1 أونص من حزم الشوكولاته الداكنة على ما يقرب 3.4 ملغ من المعدن. فقط تأكد أن نسبة الكاكاو فيها تبلغ من 70% إلى 85%.
الشوكولاتة الداكنة (7/10)
نعم، يمكنك تناول الحلوى والحصول على الحديد في آن واحد. يحتوي 1 أونص من حزم الشوكولاته الداكنة على ما يقرب 3.4 ملغ من المعدن. فقط تأكد أن نسبة الكاكاو فيها تبلغ من 70% إلى 85%.
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.