الفوائد الصحية المحتملة (4/6)

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن فاكهة التنين قد توفر فوائد لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية, 

ومن المرجح أن العديد من هذة الفوائد ترجع إلى الكمية العالية من فيتامين (ج) والألياف والمواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة التنين, 

وقد ثبت أن كلا النوعين الأحمر والأبيض من فاكهة التنين يقللان من مقاومة الأنسولين والكبد الدهني في الفئران السمينة (6). 

حيث أن في إحدى الدراسات ، تم تغذية الفئران بنظام غذائي غني بالدهون وتم إعطائهم ايضًا مستخلص من فاكهة التنين 

وأظهرت الدراسات أن هذه الفئران اكتسبت وزنَا أقل وانخفضت الدهون في كبدها ،كما انخفضت أيضًا مقاومة الأنسولين والالتهاب ، 

والتي كانت تعزى جزئيا إلى تغييرات مفيدة في بكتيريا الأمعاء (7). 

يمكن لفاكهة التنين أيضًا أن تقوم بتحسين بعض سمات متلازمة الأيضية التي  تُعد مقدمة لمرض السكري من النوع 2. 

ومع ذلك ، قد لا تكون كل التأثيرات مؤاتية. وقد تمت دراسة أخرى  أجريت على مجموعة من  فئران تم تغذيتها على نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات ، 

وإعطائها عصير فاكهة التنين, أظهرت هذه الدراسة استجابات أفضل لسكر الدم كما انخفضت بعض علامات إنزيمات الكبد ، 

في حين زادت بعض العلامات الأخرى بشكل ملحوظ. 

وفي دراسة أخرى أقُيمت على مجموعة من الجرذان المصابة بداء السكري, تم علاجها بمستخلص فاكهة التنين ،

أظهرت هذه الجرذان انخفاض في مادة المالون داى الديهايد بنسبة 35%.

من الجدير بالذكر أن ارتفاع مادة المالون داى الديهايد في الجسم يُعد علامة على تلف الجذرية الحرة. 

كما أظهرت هذة الجرذان أيضًا تصلب أقل في الشرايين. 

وبالرغم من فوائد فاكهة التنين على الحيوانات إلا أنه لا توجد بعد دراسات تثبت هذه الفوائد على البشر.

ملخص :

تشير الدراسات التي أقيمت على الحيوانات إلى أن فاكهة التنين قد تساعد في تحسين مقاومة الأنسولين ، ودهون الكبد وصحة القلب.

ومع ذلك ، مازلنا بحاجة إلى الدراسات البشرية.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تحتوي فاكهة التنين على مضادات الأكسدة (3/6)

الآثار السلبية (5/6)