Ahmad
إن الالتهاب أمر مهم للغاية.
يساعد الجسم على مقاومة العدوى وإصلاح تلف الأنسجة.
ومع ذلك، يمكن للإلتهاب أن يصبح مشكلة عندما يكون مزمناً وموجّهاً ضد أنسجة جسمك نفسها.
هنا القرفة قد تكون مفيدة في هذا الصدد. حيث أن الدراسات تشير إلى أن هذا التوابل ومضادات الأكسدة بها لديها خصائص مضادة للالتهابات قوية (6) .
الخلاصة :
إن مضادات الأكسدة في القرفة لها تأثيرات مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
