القهوة ذات النكهات مثل قهوة K-Cups : (9/12)

على الرغم من أن القهوة لا تحتوي على أي سعرات حرارية تقريبا، الا ان أنواع القهوة المنكهة مثل K-cup تحتوي على ما يقارب الأربع سعرات حرارية في الفنجان الواحد.
و هو ليس أمرا غاية في السوء لانك على الأرجح سوف تشرب فنجان واحد فقط في المرة الواحدة، ولكن يجب ان تضع في الاعتبار أي كمية تضيفها إليه من الحليب و السكر.