Ahmad
الكيراتين هو البروتين البنائي الذي يكوّن الطبقة الخارجية من الشعر والجلد والأظافر. و أجسامنا تصنع الكثير منه من تلقاء نفسها ، ولكن هواة الجمال ثيراً ما يدّعون أن المكمل يمكن أن يجعل الشعر أقوى وأكثر لمعانا.
رداً على ذلك، لا يوجد دليل يدعم هذا الأمر. في الواقع ، إن الكيراتين يعتبر مقاوم بشكل عالي للأحماض الهضمية في معدتك – لذا فإن تناول مكمل غذائي يمكن أن يسبب ضرراً أكثر مما ينفع. يقول Hoyer : “غالباً ما تمشط القطط شعرها بانتظام بألسنتها، غالباً ما تشكل كرات من الشعر في أمعائها تتقيأه في نهاية الأمر، لأنها لا تستطيع هضم الكيراتين الموجود في فرائها”. أنت لا تريد أن ينتهي الأمر بك هكذا ، أليس كذلك؟
