شيماء عبد الوهاب
يعتبر الليمون من أشهر الأطعمة الطبيعية المدرة للبول و التي تستخدم أيضا في الديتوكس لطرد السموم خارج الجسم.
و قد ثبت أن بوليفينولات الليمون تساعد على خسارة الوزن، تعطي الجسم دفعة من مضادات الأكسدة، وتقلل الالتهابات في المسار الهضمي مما يساعدك على التخلص من انتفاخ البطن.
و يمكنك احتساء ماء السبا المنعش و صنعه بسهولة في المنزل باضافة بعض شرائح الليمون الطازج إلى الماء المثلج.
