المساعدة في حماية الأسنان من البكتيريا (4/11)

يعد الشاي الأبيض مصدرًا رائعًا للفلورايد والكاتيكين والعفص، ويمكن أن يساعد هذا المزيج من الجزيئات على تقوية الأسنان من خلال مكافحة البكتيريا والسكر.

كما يمكن أن يساعد الفلورايد في منع تسوس الأسنان عن طريق جعل سطح الأسنان أكثر مقاومة للهجمات الحمضية التي تسببها البكتيريا مع السكر.

أيضا الكاتيكين من مضادات الأكسدة النباتية المتوفرة بكثرة في الشاي الأبيض، والتي ثبت أنها تمنع نمو بكتيريا الرواسب السنية.

والعفص، وهو نوع آخر من البوليفينول الموجود في الشاي الأبيض، تشير الدراسات إلى أن الجمع بينه وبين الفلورايد يمكن أن يثبط أيضًا نمو البكتيريا المسببة للرواسب السنية.

ملخص:

يعد الشاي الأبيض مصدرًا رائعًا للفلورايد والكاتيكين والعفص. وأظهرت العديد من الدراسات أن هذه المركبات يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا التي تسبب الترسبات على الأسنان.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكن أن يساعد على فقدان الوزن (3/11)

يحتوي على مركبات قد تحارب السرطان (5/11)