
ان الصودا الدايت هي من أكثر الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية خداعا في الأسواق في يومنا الحالي.
وهذا لان استهلاك مثل هذه المشروبات التي تعتمد على المحليات الصناعية يعمل على خداع المخ، و يجعلك ترغب أكثر في الطعم المسكر مما يزيد من استهلاكك من الأطعمة و المشروبات المليئة بالسكر و يؤدي إلى زيادة وزنك مع مرور الوقت .
وناهيك على انه تم الربط علميا ما بين المحلي الصناعي الاسبارتام المستخدم في مثل هذه المشروبات و بين مرض السرطان.