Ahmad
يعاني بعض الأشخاص من التقرن الشعري (أو المعروف بجلد الدجاجة)، وهي حالة تؤدي إلى ظهور قشعريرة تشبه الصدمات على الخدين أو الذراعين أو الفخذين أو الأرداف.
وقد تكون هذه البقع صغيرة ومصحوبة أحيانا بندوب أو شعر نامي داخلها. وهذا التقرن الشعري غالبًا ما يظهر في الطفولة ويختفي بشكل طبيعي في مرحلة البلوغ.
ولا يزال سبب هذا التقرن غير مفهوم تمامًا، لكنه قد يظهر عند إنتاج الكثير من الكيراتين في بصيلات الشعر. مما ينتج عنه نتوءات مرتفعة على الجلد، والتي يمكن أن تبدو حمراء أو بيضاء.
كما قد يكون لحالة التقرن الشعري مكون وراثي، مما يعني أن الشخص أكثر عرضة للإصابة به إذا كان لدى أحد أفراد الأسرة أيضا.
ومع ذلك، فقد لوحظ أيضًا في الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامينات (أ) و (ج).
وبالتالي، بالإضافة إلى العلاجات التقليدية والكريمات الدوائية، قد يفكر الأشخاص المصابون بهذه الحالة في إضافة الأطعمة الغنية بالفيتامينات (أ) و (ج) إلى نظامهم الغذائي.
والتي تشمل اللحوم ولحوم الأعضاء والبيض والأسماك والخضروات الورقية الداكنة والخضروات ذات اللونين الأصفر والبرتقالي والفواكه.
ملخص:
قد يرتبط عدم تناول كميات كافية من الفيتامينات (أ) و (ج) بالإصابة بحالة التقرن الشعري، والتي تؤدي إلى ظهور نتوءات حمراء أو بيضاء على الجلد.
