تجنب الروائح القوية : (13/15)

يمكن أن تسبب الروائح القوية مثل الروائح والعطور ومنتجات التنظيف الاصابة بالصداع لدى بعض الأفراد.
وجدت دراسة شملت 400 شخص ممن عانوا من الصداع النصفي أو الصداع الناتج عن التوتر العصبي، أن الروائح القوية ، وخاصة العطور، غالباً ما تُسبب الصداع (13).
تسمى فرط الحساسية للروائح هذه باسم osmophobia ، وهي سمة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون حساس للروائح ، فإن تجنب العطور ودخان السجائر والأطعمة ذات الروائح القوية قد يساعد على تقليل فرصتك في الإصابة بالصداع النصفي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

العلاج بالوخز بالإبر : (12/15)

تجنب الأطعمة التي تحتوي على النترات والنتريت : (14/15)