شيماء عبد الوهاب
لقد أجريت الكثير من الأبحاث والدراسات حول آثار مكملات (5-HTP) على أعراض الاكتئاب.
وفي حين أن السبب الدقيق وراء الاكتئاب غير معروف إلى حد كبير ، إلا أن بعض الباحثين يعتقدون أن وجود اختلال في مستويات هرمون السيروتونين يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية بطريقة تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
لذا يُعتقد أن مكملات (5-HTP) تساعد في علاج الاكتئاب عن طريق زيادة مستويات هرمون السيروتونين.
في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات الصغيرة أن مكملات (5-HTP) خففت من أعراض الاكتئاب. ومع ذلك ، فإن اثنين من هذه الدراسات لم تستخدم دواء البلاسيبو الوهمي للمقارنة ، مما يحد من مدى صحة نتائجهم.
وبالمثل ، توصل تحليل آخر إلى أن مكملات (5-HTP) قد تساعد في علاج الاكتئاب (5).
ومع ذلك ، تشير الكثير من الأبحاث إلى أن التأثيرات المحتملة المضادة للاكتئاب لمكملات (5-HTP) تكون أقوى عندما تقترن بمواد أخرى أو أدوية مضادة للاكتئاب ، بالمقارنة مع استخدامها منفردة (6 ، 7).
علاوة على ذلك ، استنتجت العديد من المراجعات أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات عالية الجودة قبل التوصية باستخدام مكملات (5-HTP) كعلاج للاكتئاب.
الملخص :
تزيد مكملات (5-HTP) من مستويات هرمون السيروتونين في الجسم ، مما قد يحسن من أعراض الاكتئاب ، خاصة عند استخدامها مع مواد أو عقاقير أخرى مضادة للاكتئاب. ومع ذلك ، هناك حاجة لإجراء المزيد من البحوث قبل التوصية باستخدامها كعلاج للاكتئاب.
