تناول الأطعمة العضوية : (3/9)

تعد المبيدات الحشرية التي ترش على الخضروات والفواكه من السموم، و هناك سبب جيد للقلق حيالها. فقد ربطت دراسة حديثة نشرت في مجلة Food and Chemical Toxicology ( علم السموم الكيميائية و الغذائية )، ما بين الأغذية المرشوشة بالمبيدات المضادة للاّفات و بين الأورام و الموت المبكر في فئران التجارب. لذلك ننصحك بشراء الأطعمة العضوية، و ان لم يكن ذلك ممكنا فعليك اختيار الخضروات والفواكه الطازجة ذات القشرة السميكة التي يمكن تقشيرها، لأنها أقل عرضة للتلوث بسموم المبيدات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شن حرباََ على السموم الكيميائية في جسمك : (2/9)

اشرب الكثير من الماء و السوائل : (4/9)