لقد ذكر الدكتور ’جيل يوسيبوفيتش’ أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة ويك فورست: “يزيد الإجهاد من الالتهاب الذي يسبب حب الشباب. فقط نظف بشرتك باستخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك المقشر للبشرة أو البيروكسيد البنزويل القاتل للبكتيريا، ولا تنس استخدام مرطب خفيف لكي لا يقفل المسام ولا تجف بشرتك. إذا لم يستجب جلدك المجهد للعلاج في غضون بضعة أسابيع، توجه إلى طبيبك ليعطيك المزيد من الأدوية الفعالة.”