شيماء عبد الوهاب
يشك بعض الأطباء في أن الصوديوم له آثار على البشرة ، لأن اليود الموجود في كثير من الأحيان في ملح الطعام وبعض المأكولات البحرية قد يزيد من تفاقم حب الشباب. التزم بالأنواع قليلة الصوديوم من الأطعمة المعبأة ، وحاول أن تبقي استهلاكك الكلي من الملح أقل من 1500 ملليجرام في اليوم .
